Суть метода: имеется база сайтов, ссылки которых сгенерированы таким образом, что если подставить в конце этой ссылки адрес своего сайта, то получается так, что образуется линк на ваш сайт. В базе порядка 290 таких ссылок. В архиве также описан процесс быстрой подставки адреса своего сайта. После того, как вы сгенерировали ссылки, необходимо разместить их на страницах какого-нибудь сайта или блога, для этого можно использовать бесплатные платформы (народ, ucoz и т.д.). Обо всем этом и многом другом вы узнаете после приобретения этого метода.
Ну, и наконец, небольшой бонус - метод быстрой индексации молодого сайта в поисковиках, который займет у вас не больше 2 минут, а через 1-2 апа выдачи ваш сайт проиндексируется поисковиками.